Verletzung

Verletzt reagieren wir, wenn wir uns falsch, meist negativ, beurteilt fühlen, nicht gesehen und erkannt, kritisiert oder gar niedergemacht. Diese Art von Verletzung betrifft unseren Selbstwert: Feindselige Reaktionen und negative Beurteilungen bedrohen unsere ständigen Bemühungen, uns selbst positiv zu sehen; wenn sie überhand nehmen, so besteht die Gefahr, dass wir uns selbst nur noch negativ sehen. Besonders tief ist die Verletzung, wenn der Verletzende jemand ist, den wir lieben und von dem wir meinen, er oder sie müsste uns eigentlich auch lieben und unser Bestes wollen.

Verletzungen sind wie Stachel in unserer Seele; sie sind reale seelische Wunden, die wehtun. Oft ist die automatische Reaktion bei Verletztsein, die seelische Wunde in sich zu verschliessen und nicht darüber zu sprechen - was dazu führt, dass die eingekapselte Verletzung nur noch schwer zugänglich ist. Es ist wie ein Stück Energie, welches negativ gebunden nicht mehr verfügbar ist. Wenn Enttäuschungen und Verletzungen überhand nehmen, dann bleibt das Leben stehen und Resignation breitet sich aus.

Es gibt ganz verschiedene Wege, mit Verletzungen konstruktiv umzugehen. Ansprechen, aussprechen, klären ist eine, vergeben, verzeihen, verstehen eine andere, selbstsicherer werden, eigene Wünsche und Ziele aktiv angehen eine dritte. Man muss im Einzelfall schauen, was angebracht ist.

Ich zeige Ihnen, wie Sie aus Enttäuschungen  und Verletzungen wieder rauskommen und ein selbstbestimmteres Leben führen können und begleite Sie auf diesem Weg.